ฝึกการฟัง JLPT N3 บทที่ 29

女おんなの 人ひとが 話はなしています。 暑あついときは、どんな 飲のみ 物ものがいいと 言いっていますか。 このきせつは 暑あついので、 子こどもはよく 冷つめたいジュースを 飲のみたがりますが、それは 体からだによくないと 言いわれています。 暑あつい 日ひは 汗あせをかくので、 水分すいぶんをよくとったほうがいいのですが、 甘あまい 飲のみ 物ものの 飲のみすぎは 体からだに 悪わるいえいきょうを 与あたえます。また、コーヒーや 紅茶こうちゃなど、すぐトイレに 行いきたくなるような 飲のみ 物ものは、 効果的こうかてきな 水分補給すいぶんほきゅうにはなりません。 少すこし 塩分えんぶんが 入はいっていて、さとうがひかえめにしてあるスポーツドリンクなどを、 冷ひやしすぎない 程度ていどの 温度おんどで 飲のむのがいいでしょう。 暑あついときは、どんな 飲のみ 物ものがいいと 言いっていますか。