เนื้อเรื่องบทอ่าน
花粉症とうまく付き合う 春が訪れ、過ごしやすい季節になりました。しかし最近、（ １ ）花粉症に悩まされる人が増えています。春は花粉症の季節でもあるのです。花粉症とは何でしょうか。花粉症は花粉に対するアレルギー反応で、アレルギー体質の人は花粉症になりやすいと言われています。花粉は体にとって有害なものではありません。しかし、花粉症になりやすい人の体に花粉が入ると、体は花粉を侵入者だと思って、花粉に対してガードマンのような働きをする「抗体」を作り出します。この「抗体」が蓄積されて一定の水準になると、花粉を追い出すためにくしゃみや鼻水などのアレルギー症状が現れます。そのくしゃみや鼻水によって花粉を追い出そうとするのです。（ ２ ）、花粉に対して体が過剰に反応して症状が出るのが花粉症というわけです。 花粉が多く飛び季節を快適に過ごすために、花粉症の人は規則正しい生活をして、体調管理に努め、とにかく花粉に接しないようにしなければなりません。外出時にはマスクやめがねで花粉が体に入るのを防ぎ、帰宅時には服についた花粉を落としてから、家に（ ３ ）。 実は、今花粉症ではない人も、今後症状が現れる可能性があります。花粉症にならないようにするためには、花粉症の人と同じようになるべく花粉に接しないことが重要です。生活空間に花粉を持ち込まないようにしてください。いつ誰が花粉症になっても不思議ではありません。誰も自分には関係がないとは言えないもの、それが（ ４ ）です。 花粉症の人もそうではない人も、春は過ごし方に少し（ ５ ）。
คำแปลอ้างอิง
ภาษาไทย
การรับมือกับโรคแพ้เกสรดอกไม้
ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้ว กลายเป็นฤดูกาลที่สบายๆ เหมาะแก่การใช้ชีวิต แต่เมื่อไม่นานมานี้ จำนวนผู้ที่เดือดร้อนจาก ( 1 ) โรคแพ้เกสรดอกไม้กำลังเพิ่มมากขึ้น ฤดูใบไม้ผลิจึงเป็นฤดูแห่งโรคแพ้เกสรดอกไม้เช่นกัน โรคแพ้เกสรดอกไม้คืออะไร? โรคแพ้เกสรดอกไม้คือปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อเกสรดอกไม้ กล่าวกันว่าคนที่มีภูมิแพ้ทางพันธุกรรมหรือร่างกายไวต่อภูมิแพ้จะกลายเป็นโรคนี้ได้ง่าย เกสรดอกไม้ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม เมื่อเกสรดอกไม้เข้าไปในร่างกายของผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้ ร่างกายจะคิดว่าเกสรดอกไม้เป็นผู้บุกรุก และสร้าง "แอนติบอดี" ที่ทำหน้าที่เหมือนยามเพื่อต่อสู้กับเกสรดอกไม้ เมื่อ "แอนติบอดี" เหล่านี้สะสมจนถึงระดับหนึ่ง อาการแพ้ เช่น การจามและน้ำมูกไหลจะปรากฏขึ้นเพื่อขับเกสรดอกไม้ออกไป ร่างกายพยายามขับเกสรดอกไม้ออกมาด้วยการจามและน้ำมูกไหลเหล่านั้น ( 2 ) การที่ร่างกายตอบสนองต่อเกสรดอกไม้มากเกินไปจนแสดงอาการออกมา นั่นก็คือโรคแพ้เกสรดอกไม้นั่นเอง
เพื่อที่จะใช้ชีวิตอย่างสบายในช่วงฤดูกาลที่เกสรดอกไม้ปลิวว่อน ผู้ที่เป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้ต้องใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ พยายามดูแลสุขภาพ และพยายามไม่สัมผัสกับเกสรดอกไม้ให้ได้ เมื่อออกไปข้างนอก ให้ใช้หน้ากากหรือแว่นตาเพื่อป้องกันไม่ให้เกสรดอกไม้เข้าสู่ร่างกาย และเมื่อกลับถึงบ้าน ให้ปัดเกสรดอกไม้ที่ติดเสื้อผ้าออกก่อนที่จะ ( 3 ) เข้าบ้าน
อันที่จริง แม้แต่คนที่ตอนนี้ไม่ได้เป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้ ก็มีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการในอนาคต เพื่อไม่ให้เป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเกสรดอกไม้ให้มากที่สุดเหมือนกับคนที่เป็นโรคนี้ โปรดระวังอย่า นำเกสรดอกไม้เข้ามาในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ ไม่แปลกเลยหากใครจะเป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้เมื่อใด สิ่งที่ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าไม่เกี่ยวข้องกับตัวเอง นั่นก็คือ ( 4 )
ไม่ว่าจะเป็นคนที่เป็นโรคแพ้เกสรดอกไม้หรือไม่ได้เป็น ในฤดูใบไม้ผลิ ทุกคนก็ควรระมัดระวังเกี่ยวกับ ( 5 ) วิธีการใช้ชีวิตสักนิด
คำถามแบบเลือกตอบ (4)
ข้อที่ 1( 1 )
ข้อที่ 2( 2 )
ข้อที่ 3( 3 )
ข้อที่ 4( 4 )
