Isi Bacaan
花粉症とうまく付き合う 春が訪れ、過ごしやすい季節になりました。しかし最近、（ １ ）花粉症に悩まされる人が増えています。春は花粉症の季節でもあるのです。花粉症とは何でしょうか。花粉症は花粉に対するアレルギー反応で、アレルギー体質の人は花粉症になりやすいと言われています。花粉は体にとって有害なものではありません。しかし、花粉症になりやすい人の体に花粉が入ると、体は花粉を侵入者だと思って、花粉に対してガードマンのような働きをする「抗体」を作り出します。この「抗体」が蓄積されて一定の水準になると、花粉を追い出すためにくしゃみや鼻水などのアレルギー症状が現れます。そのくしゃみや鼻水によって花粉を追い出そうとするのです。（ ２ ）、花粉に対して体が過剰に反応して症状が出るのが花粉症というわけです。 花粉が多く飛び季節を快適に過ごすために、花粉症の人は規則正しい生活をして、体調管理に努め、とにかく花粉に接しないようにしなければなりません。外出時にはマスクやめがねで花粉が体に入るのを防ぎ、帰宅時には服についた花粉を落としてから、家に（ ３ ）。 実は、今花粉症ではない人も、今後症状が現れる可能性があります。花粉症にならないようにするためには、花粉症の人と同じようになるべく花粉に接しないことが重要です。生活空間に花粉を持ち込まないようにしてください。いつ誰が花粉症になっても不思議ではありません。誰も自分には関係がないとは言えないもの、それが（ ４ ）です。 花粉症の人もそうではない人も、春は過ごし方に少し（ ５ ）。
Terjemahan referensi
Bahasa Indonesia
Menghadapi Alergi Serbuk Sari dengan Baik
Musim semi telah tiba, menjadi musim yang nyaman untuk dilewati. Namun baru-baru ini, jumlah orang yang terganggu oleh ( 1 ) alergi serbuk sari semakin meningkat. Musim semi juga merupakan musim alergi serbuk sari. Apa itu alergi serbuk sari? Alergi serbuk sari adalah reaksi alergi terhadap serbuk sari, dan dikatakan bahwa orang dengan konstitusi alergi lebih mudah mengalaminya. Serbuk sari itu sendiri sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh. Namun, ketika serbuk sari masuk ke dalam tubuh orang yang rentan terhadap alergi serbuk sari, tubuh menganggap serbuk sari sebagai penyusup dan memproduksi "antibodi" yang bekerja seperti penjaga keamanan melawan serbuk sari. Ketika "antibodi" ini terakumulasi hingga tingkat tertentu, gejala alergi seperti bersin dan pilek muncul untuk mengeluarkan serbuk sari tersebut. Tubuh berusaha mengeluarkan serbuk sari melalui bersin dan pilek tersebut. ( 2 ), keadaan di mana tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap serbuk sari hingga menimbulkan gejala itulah yang disebut alergi serbuk sari.
Agar dapat melewati musim saat serbuk sari banyak berterbangan dengan nyaman, penderita alergi serbuk sari harus menjalankan pola hidup yang teratur, berupaya menjaga kondisi tubuh, dan sebisa mungkin menghindari kontak dengan serbuk sari. Saat bepergian keluar, gunakan masker atau kacamata untuk mencegah serbuk sari masuk ke dalam tubuh, dan saat pulang ke rumah, kibaskan serbuk sari yang menempel di baju sebelum ( 3 ) ke dalam rumah.
Sebenarnya, orang yang saat ini tidak menderita alergi serbuk sari pun memiliki kemungkinan untuk memunculkan gejala di masa mendatang. Agar tidak terkena alergi serbuk sari, penting untuk sebisa mungkin tidak berkontak dengan serbuk sari, sama seperti orang yang sudah menderita alergi. Harap jaga agar tidak membawa serbuk sari ke dalam ruang tempat tinggal Anda. Tidak heran kapan pun dan siapa pun bisa terkena alergi serbuk sari. Sesuatu yang tidak seorang pun bisa katakan tidak ada hubungannya dengan diri sendiri, itulah ( 4 ).
Baik orang yang menderita alergi serbuk sari maupun yang tidak, di musim semi ada baiknya untuk sedikit ( 5 ) dalam cara menghabiskan waktu.
Pertanyaan Pilihan Ganda (4)
Soal 1( 1 )
Soal 2( 2 )
Soal 3( 3 )
Soal 4( 4 )
