ဖတ်ရှုရန် စာပိုဒ်
花は見るだけでも心が癒される。香りを楽しむこともできる。気分もよくなる。野に咲く花ですらその存在は大きい。これはもう理屈ではない。また花や木を育てる土いじりが私たちの体を守る（注）免疫力を高めるという説もある。 花セラピーは花が発する気を健康維持のために利用しようという考えだ。青い花は肝臓、胆嚢、眼、血液調節、自律神経など、赤い花は心臓、循環器、舌、神経系など、紫の花は腎臓、膀胱、耳、生殖器など、白い花は肺、呼吸器、鼻、大腸、皮膚など、黄色い花は口、消化器官、胃、代謝機能などに良い影響を与えるそうだ。こんな知識がなくても私たちは白、青、紫の花からは静けさや落ち着きを、時には寂しさや悲しみを感じる。一方赤や黄色の花からは喜びや力強さを感じる。だから気持ちを落ち着けたいときには前者を、元気をもらいたいときには後者を飾るのがいい。大きさも関係がある。大きな花からは元気を、小さな花からは可愛らしさや落ち着きを感じる。例えば黄色いひまわりはいかにも元気いっぱいという感じを発散させていると思う。①これは性別や人種に関係ない。自分の気持ちで花を選んでもいいが、花セラピーを知った上で選ぶともっと効果が上がる。しかしながら花なら何でもいいと言う考え方もある。ともあれいつも花に囲まれて暮らすことは幸せなことだと思う。
ကိုးကားဘာသာပြန်ချက်
မြန်မာစာ
ပန်းများကို ကြည့်ရုံမျှဖြင့် စိတ်နှလုံးကို အေးချမ်းစေသည်။ ရနံ့ကိုလည်း ခံစားနိုင်သည်။ စိတ်ကြည်လင်စေသည်။ တော၌ ပွင့်သော ပန်းများပင်လျှင် ယင်းတို့၏ တည်ရှိမှုသည် ကြီးမားလှသည်။ ဒါသည် အကြောင်းပြချက် မဟုတ်တော့ပေ။ ထို့ပြင် ပန်းနှင့် သစ်ပင်များကို စိုက်ပျိုးရန် မြေဆီလွှာ ပြုပြင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ပေးသော ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟူသော ယူဆချက်လည်း ရှိသည်။ ပန်းကုထုံးဆိုသည်မှာ ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ပန်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော စွမ်းအင်ကို အသုံးပြုရန် အယူအဆ ဖြစ်သည်။ အပြာရောင် ပန်းများသည် အသည်း၊ သည်းခြေ၊ မျက်စိ၊ သွေးထိန်းညှိမှု၊ အလိုအလျောက် နာဗ်ကြောစနစ် စသည်တို့ကိုလည်းကောင်း၊ အနီရောင် ပန်းများသည် နှလုံး၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်၊ လျှာ၊ နာဗ်ကြောစနစ် စသည်တို့ကိုလည်းကောင်း၊ အခရမ်းရောင် ပန်းများသည် ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ်၊ နား၊ မျိုးပွားအင်္ဂါ စသည်တို့ကိုလည်းကောင်း၊ အဖြူရောင် ပန်းများသည် အဆုတ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ နှာခေါင်း၊ အူမကြီး၊ အရေပြား စသည်တို့ကိုလည်းကောင်း၊ အဝါရောင် ပန်းများသည် ပါးစပ်၊ အစာချေစနစ်၊ အစာအိမ်၊ ဇီဝရုပ်ပျက်ဆီးမှု လုပ်ဆောင်ချက် စသည်တို့အပေါ် ကောင်းမွန်သော သက်ရောက်မှု ပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ ဤကဲ့သို့သော ဗဟုသုတများ မရှိလျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖြူ၊ အပြာ၊ အခရမ်းရောင် ပန်းများမှ တိတ်ဆိတ်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကိုလည်းကောင်း၊ အခါအားလျော်စွာ အထီးကျန်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကိုလည်းကောင်း ခံစားရသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် အနီနှင့် အဝါရောင် ပန်းများမှ ဝမ်းမြောက်မှုနှင့် အားခွန်ဗလကို ခံစားရသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေချင်သည့်အခါ ရှေ့ပိုင်းပန်းများကိုလည်းကောင်း၊ အားအင်လိုချင်သည့်အခါ နောက်ပိုင်းပန်းများကိုလည်းကောင်း အလှဆင်သင့်သည်။ အရွယ်အစားသည်လည်း သက်ဆိုင်မှုရှိသည်။ ကြီးမားသော ပန်းများမှ အားအင်ကိုလည်းကောင်း၊ သေးငယ်သော ပန်းများမှ ချစ်စဖွယ်ကောင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကိုလည်းကောင်း ခံစားရသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အဝါရောင် နေကြာပန်းသည် အမှန်ပင် တက်ကြွမှုအပြည့် ထုတ်လွှတ်နေသည်ဟု ထင်ရသည်။ ၁ ဤသည်မှာ လိင် သို့မဟုတ် လူမျိုးနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ မိမိစိတ်ကြိုက် ပန်းများကို ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်း ပန်းကုထုံးကို နားလည်ပြီးမှ ရွေးချယ်ပါက ပိုမို ထိရောက်မှုရှိမည်။ သို့သော် မည်သည့်ပန်းမဆို ရသည်ဟူသော အယူအဆလည်း ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အမြဲတမ်း ပန်းများခြံရံလျက် နေထိုင်ရခြင်းသည် မင်္ဂလာရှိသော သုခချမ်းသာဖြစ်သည်ဟု ထင်မြင်မိသည်။
ရွေးချယ်စရာ မေးခွန်းများ (3)
မေးခွန်း 1問1 ①これは何を指しているか。
မေးခွန်း 2問2 花の感じ方について何と言っているか。
မေးခွန်း 3問3 次の症状に効果がない色はどれか。
