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アメリカで歩行スピードと寿命に関係があるということが発表されました。速く歩ける人ほど長生きだそうです。21年にわたって3万人以上の老人を対象に実施された調査ですから、かなり信頼できます。歩くという動作は体の全ての機能を使います。速く歩くときには心臓や肺や勿論筋肉も普段より活発に動かなければなりません。もしそのどこかが悪ければ速く歩くことはできません。ですから、歩くスピードが健康の指標になることは疑うべからざることです。この研究結果から年寄りの体の機能が衰えて動作が遅くなることは自然なのだということが理解できます。
Tradução de referência
Português
Foi anunciado que, nos Estados Unidos, a velocidade da caminhada está relacionada à longevidade. Diz-se que as pessoas que caminham mais rápido vivem mais. A pesquisa, realizada com mais de 30.000 idosos ao longo de 21 anos, é bastante confiável. O ato de caminhar utiliza todas as funções do corpo. Ao caminhar rápido, o coração, os pulmões e, claro, os músculos precisam trabalhar de forma mais ativa do que o normal. Se qualquer um desses estiver comprometido, não será possível caminhar rápido.
Portanto, a velocidade da caminhada é um indicador de saúde inquestionável. A partir dos resultados desta pesquisa, podemos compreender que o declínio das funções corporais dos idosos, que leva a movimentos mais lentos, é algo natural.
Questões de Múltipla Escolha (1)
Questão 1問1 この研究が信頼できる理由は何だと言っているか。
