伸ばす
ไว้ให้ยาว; ยืดให้ยาว
→ ฉันกำลังไว้ผมยาว
結ぶ
ผูก; มัด
→ ฉันมัดผม
美容院
ร้านทำผม; ร้านเสริมสวย
→ พรุ่งนี้ฉันจะไปร้านทำผม
雰囲気
บรรยากาศ
→ ร้านอาหารนี้บรรยากาศดีมาก
しわ
ริ้วรอย
→ ริ้วรอยบนใบหน้าของฉันเพิ่มขึ้น
肌
ผิว; ผิวพรรณ
→ เธอมีผิวสวย
クリーム
ครีม
→ ฉันทาครีมบนใบหน้า
塗る
ทา; ป้าย
→ ฉันทาเนยบนขนมปังแล้วกิน
まったく
โดยสิ้นเชิง; ไม่เลย
→ ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่เขาพูดเลย
効果
ผล; ประสิทธิผล
→ ยานี้ได้ผล
化粧
การแต่งหน้า
→ ฉันล้างเครื่องสำอางก่อนนอน
濃い
เข้ม; หนา
→ เธอแต่งหน้าจัด
スタイル
สไตล์; รูปร่าง
→ เพราะออกกำลังกาย ฉันจึงมีรูปร่างดี
自信
ความมั่นใจ
→ ฉันมั่นใจในความสามารถของตัวเอง
姿勢
ท่าทาง; ท่านั่งยืน
→ เวลานั่ง กรุณารักษาท่าทางให้ดี
みっともない
ไม่น่าดู; น่าอาย
→ การร้องไห้เสียงดังแบบนั้นดูไม่น่าดู
格好
รูปลักษณ์; การแต่งตัว
→ แต่งตัวแบบนั้นไม่หนาวเหรอ
制限する
จำกัด
→ ฉันกำลังจำกัดปริมาณอาหาร
外食する
กินข้าวนอกบ้าน
→ วันหยุดสุดสัปดาห์ฉันมักออกไปกินข้าวกับครอบครัว
カロリーが高い
แคลอรีสูง
→ เค้กมีแคลอรีสูง
体力
กำลังกาย; ความแข็งแรง
→ ฉันออกกำลังกายเพื่อเสริมกำลังร่างกาย
体操する
บริหารร่างกาย; ยิมนาสติก
→ ทุกเช้าฉันออกกำลังกายตามรายการวิทยุ
全身
ทั้งตัว; ทั่วร่างกาย
→ กล้ามเนื้อทั่วร่างกายของฉันปวด
筋肉
กล้ามเนื้อ
→ ฉันฝึกกล้ามเนื้อที่ยิม
汗が出る
เหงื่อออก
→ ฉันเหงื่อออกเพราะวิ่ง
息
ลมหายใจ
→ กรุณาหายใจเข้าลึก ๆ
苦しい
ทรมาน; ลำบาก; หายใจไม่ออก
→ ฉันวิ่งมากเกินไปจนหายใจไม่ทัน
中年
วัยกลางคน
→ เขาเป็นผู้ชายวัยกลางคน
普段
ปกติ; โดยทั่วไป
→ ปกติฉันไปทำงานด้วยจักรยาน
禁煙
ห้ามสูบบุหรี่; เลิกบุหรี่
→ ร้านอาหารนี้ห้ามสูบบุหรี่ทุกพื้นที่
内緒
ความลับ
→ กรุณาเก็บเรื่องนี้เป็นความลับจากทุกคน
無駄
เปล่าประโยชน์; สิ้นเปลือง
→ อย่าใช้เงินอย่างสิ้นเปลือง
意志が弱い
ใจไม่แข็ง; ขาดความตั้งใจแน่วแน่
→ เพราะใจไม่แข็ง ฉันจึงทำไดเอตต่อเนื่องไม่ได้
影響
อิทธิพล; ผลกระทบ
→ โทรทัศน์มีอิทธิพลมาก
与える
ให้; มอบ; ก่อให้เกิด
→ ฉันอยากส่งผลดีต่อเด็ก ๆ
ヨガ
โยคะ
→ ฉันเริ่มเล่นโยคะเพื่อสุขภาพ
ダイエット
ไดเอต; ลดน้ำหนัก
→ ตอนนี้ฉันกำลังไดเอต
ジム
ยิม; ฟิตเนส
→ ฉันไปยิมสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
