体からだの調子ちょうしを崩くずす

to ruin one's health

働はたらきすぎて体からだの調子ちょうしを崩くずす。

→ Working too hard ruins one's health.

病気びょうきにかかる

to fall ill

風邪かぜなどの病気びょうきにかかる。

→ To fall ill with a disease like a cold.

伝染でんせんする

to infect; to be contagious

この病気びょうきは伝染でんせんしやすい。

→ This disease is highly contagious.

骨折こっせつ

bone fracture

転ころんで足あしの骨ほねを骨折こっせつした。

→ I fell and fractured a bone in my leg.

血圧けつあつ

blood pressure

血圧けつあつを測はかる。

→ Measure blood pressure.

高血圧こうけつあつ / 低血圧ていけつあつ

high blood pressure / low blood pressure

祖父そふは高血圧こうけつあつだ。

→ My grandfather has high blood pressure.

溜たまる

to accumulate (stress, fatigue)

ストレスが溜たまる。

→ Stress accumulates.

揉もむ

to massage; to rub

肩かたを揉もむ。

→ Massage shoulders.

白髪しらが

white/gray hair

最近さいきん、白髪しらがが増ふえた。

→ Recently, my gray hair has increased.

#10

抜ぬける

to fall out (hair, teeth)

髪かみの毛けが抜ぬける。

→ Hair falls out.

#11

足首あしくびをひねる

to twist one's ankle

階段かいだんで足首あしくびをひねった。

→ I twisted my ankle on the stairs.

#12

足首あしくびをねじる

to sprain one's ankle

走はしっていて足首あしくびをねじる。

→ Sprain an ankle while running.

#13

包帯ほうたいをまく

to wrap a bandage

傷口きずぐちに包帯ほうたいを巻まく。

→ Wrap a bandage around the wound.

#14

薬くすりが効きく

the medicine works/is effective

この薬くすりはよく効きく。

→ This medicine works well.

#15

症状しょうじょう

symptom

風邪かぜの症状しょうじょうが出でる。

→ Symptoms of a cold appear.

#16

全身ぜんしん

whole body

全身ぜんしんが痛いたい。

→ My whole body aches.

#17

震ふるえる

to tremble; to shiver

寒さむさで体からだが震ふるえる。

→ The body shivers from the cold.

#18

顔かおが青白あおじろい

pale face

病気びょうきで顔かおが青白あおじろい。

→ Face is pale from illness.

#19

足あしがしびれる

legs fall asleep; numb legs

長ながく座すわっていて足あしがしびれた。

→ My legs went numb from sitting too long.

#20

薬局やっきょく

pharmacy

薬局やっきょくで薬くすりをもらう。

→ Get medicine at the pharmacy.

#21

患者かんじゃ

patient

病院びょういんには多おおくの患者かんじゃがいる。

→ There are many patients in the hospital.

#22

診察しんさつする

to examine (a patient)

医者いしゃが患者かんじゃを診察しんさつする。

→ The doctor examines the patient.

#23

診断しんだんする

to diagnose

医者いしゃに風邪かぜだと診断しんだんされた。

→ I was diagnosed with a cold by the doctor.

#24

内科ないか

internal medicine

内科ないかで診察しんさつを受うける。

→ Receive a medical examination at the internal medicine department.

#25

外科げか

surgery (department)

けがをして外科げかに行いく。

→ I got injured and go to the surgery department.

#26

看病かんびょうする

to nurse; to care for a sick person

病気びょうきの母ははを看病かんびょうする。

→ Take care of my sick mother.

#27

赤あかちゃんがはう

baby crawls

赤あかちゃんが床ゆかをはう。

→ The baby crawls on the floor.

#28

壁かべにもたれる

to lean against a wall

疲つかれて壁かべにもたれる。

→ Leaning against the wall due to fatigue.

#29

床ゆかにしゃがむ

to squat on the floor

疲つかれて床ゆかにしゃがむ。

→ Squat on the floor because of fatigue.

#30

椅子いすに腰こしかける

to sit down on a chair

椅子いすに腰こしかけて休やすむ。

→ Sit on a chair and rest.

#31

椅子いすから立たち上あがる

to stand up from a chair

名前なまえを呼よばれて椅子いすから立たち上あがる。

→ Stand up from the chair when called by name.

#32

余分よぶん

excess; extra

余分よぶんなカロリーを消費しょうひする。

→ Consume excess calories.

#33

予防よぼうする

to prevent

風邪かぜを予防よぼうするために手てを洗あらう。

→ Wash hands to prevent a cold.

#34

適度てきど

moderate; appropriate degree

適度てきどな運動うんどうは体からだにいい。

→ Moderate exercise is good for the body.

#35

休養きゅうようを取とる

to take a rest; to recuperate

仕事しごとを休やすんで休養きゅうようを取とる。

→ Take a break from work to recuperate.

#36

消毒しょうどくする

to disinfect; to sterilize

傷口きずぐちを消毒しょうどくする。

→ Disinfect the wound.

#37

衛生的えいせいてき

hygienic; sanitary

ここはとても衛生的えいせいてきだ。

→ This place is very hygienic.

#38

徹夜てつやする

to stay up all night

試験しけんの前まえに徹夜てつやする。

→ Stay up all night before an exam.

#39

睡眠不足すいみんぶそく

lack of sleep

睡眠不足すいみんぶそくで頭あたまが痛いたい。

→ My head aches from lack of sleep.

#40

くしゃみ

sneeze

ほこりを吸すってくしゃみが出でる。

→ Sneeze from inhaling dust.

#41

しゃっくり

hiccup

しゃっくりが止とまらない。

→ Can't stop hiccuping.

#42

不規則ふきそくな生活せいかつ

irregular lifestyle

不規則ふきそくな生活せいかつは体からだによくない。

→ An irregular lifestyle is not good for your health.

#43

平均寿命へいきんじゅみょう

average life expectancy

日本にほんの平均寿命へいきんじゅみょうは長ながい。

→ The average life expectancy in Japan is high.

#44

美容びよう

beauty (treatment/care)

美容びようのために野菜やさいを食たべる。

→ Eat vegetables for beauty.

#45

肌はだが荒あれる

skin gets rough

乾燥かんそうして肌はだが荒あれる。

→ The skin gets rough due to dryness.

#46

剃刀かみそり

razor

かみそりでひげを剃そる。

→ Shave a beard with a razor.

#47

ひげを剃そる

to shave one's beard

毎朝まいあさひげを剃そる。

→ Shave my beard every morning.

#48

髪かみをとく／とかす

to comb/brush one's hair

朝あさ起おきて髪かみをとかす。

→ Wake up in the morning and brush my hair.

#49

高こうカロリー

high calorie

高こうカロリーな食事しょくじを避さける。

→ Avoid high-calorie meals.

#50

運動不足うんどうぶそく

lack of exercise

運動不足うんどうぶそくで太ふとってしまった。

→ I got fat due to lack of exercise.

#51

一応いちおう

for the time being; tentatively

一応いちおう、医者いしゃに診みてもらった。

→ Tentatively, I had a doctor examine me.

#52

当分とうぶん

for a while; for the time being

当分とうぶんはこの薬くすりを飲のんでください。

→ Please take this medicine for a while.

#53

たちまち

immediately; in a moment

空そらが暗くらくなり、たちまち雨あめが降ふり出だした。

→ The sky darkened, and in a moment it started to rain.

#54

今いまに

before long; eventually

そんな生活せいかつをしていると、今まに病気びょうきになりますよ。

→ If you live like that, you will get sick before long.

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Shinkanzen Master N2 Vocabulary Lesson 6: Health and the Body