体からだの調子ちょうしを崩くずす

merusak kesehatan

働はたらきすぎて体からだの調子ちょうしを崩くずす。

→ Bekerja terlalu keras merusak kesehatan.

病気びょうきにかかる

jatuh sakit

風邪かぜなどの病気びょうきにかかる。

→ Jatuh sakit dengan penyakit seperti pilek.

伝染でんせんする

menular

この病気びょうきは伝染でんせんしやすい。

→ Penyakit ini mudah menular.

骨折こっせつ

patah tulang

転ころんで足あしの骨ほねを骨折こっせつした。

→ Saya jatuh dan mengalami patah tulang kaki.

血圧けつあつ

tekanan darah

血圧けつあつを測はかる。

→ Mengukur tekanan darah.

高血圧こうけつあつ / 低血圧ていけつあつ

tekanan darah tinggi / tekanan darah rendah

祖父そふは高血圧こうけつあつだ。

→ Kakek saya menderita tekanan darah tinggi.

溜たまる

menumpuk (stres, kelelahan)

ストレスが溜たまる。

→ Stres menumpuk.

揉もむ

memijat

肩かたを揉もむ。

→ Memijat bahu.

白髪しらが

uban

最近さいきん、白髪しらがが増ふえた。

→ Akhir-akhir ini uban saya bertambah banyak.

#10

抜ぬける

rontok; lepas

髪かみの毛けが抜ぬける。

→ Rambut rontok.

#11

足首あしくびをひねる

memutar/keseleo pergelangan kaki

階段かいだんで足首あしくびをひねった。

→ Saya memutar pergelangan kaki saya di tangga.

#12

足首あしくびをねじる

keseleo pergelangan kaki

走はしっていて足首あしくびをねじる。

→ Keseleo pergelangan kaki saat berlari.

#13

包帯ほうたいをまく

membalut perban

傷口きずぐちに包帯ほうたいを巻まく。

→ Membungkus luka dengan perban.

#14

薬くすりが効きく

obatnya bekerja/ampuh

この薬くすりはよく効きく。

→ Obat ini sangat ampuh.

#15

症状しょうじょう

gejala

風邪かぜの症状しょうじょうが出でる。

→ Gejala masuk angin muncul.

#16

全身ぜんしん

seluruh tubuh

全身ぜんしんが痛いたい。

→ Seluruh tubuh terasa sakit.

#17

震ふるえる

gemetar

寒さむさで体からだが震ふるえる。

→ Tubuh gemetar karena kedinginan.

#18

顔かおが青白あおじろい

wajah pucat

病気びょうきで顔かおが青白あおじろい。

→ Wajah pucat karena sakit.

#19

足あしがしびれる

kaki kesemutan

長ながく座すわっていて足あしがしびれた。

→ Kaki saya kesemutan karena duduk terlalu lama.

#20

薬局やっきょく

apotek

薬局やっきょくで薬くすりをもらう。

→ Mengambil obat di apotek.

#21

患者かんじゃ

pasien

病院びょういんには多おおくの患者かんじゃがいる。

→ Ada banyak pasien di rumah sakit.

#22

診察しんさつする

memeriksa (pasien)

医者いしゃが患者かんじゃを診察しんさつする。

→ Dokter memeriksa pasien.

#23

診断しんだんする

mendiagnosis

医者いしゃに風邪かぜだと診断しんだんされた。

→ Saya didiagnosis masuk angin oleh dokter.

#24

内科ないか

penyakit dalam

内科ないかで診察しんさつを受うける。

→ Diperiksa di departemen penyakit dalam.

#25

外科げか

ilmu bedah

けがをして外科げかに行いく。

→ Pergi ke departemen bedah karena cedera.

#26

看病かんびょうする

merawat orang sakit

病気びょうきの母ははを看病かんびょうする。

→ Merawat ibu yang sedang sakit.

#27

赤あかちゃんがはう

bayi merangkak

赤あかちゃんが床ゆかをはう。

→ Bayi merangkak di lantai.

#28

壁かべにもたれる

bersandar di dinding

疲つかれて壁かべにもたれる。

→ Bersandar di dinding karena lelah.

#29

床ゆかにしゃがむ

jongkok di lantai

疲つかれて床ゆかにしゃがむ。

→ Jongkok di lantai karena lelah.

#30

椅子いすに腰こしかける

duduk di kursi

椅子いすに腰こしかけて休やすむ。

→ Duduk di kursi dan beristirahat.

#31

椅子いすから立たち上あがる

berdiri dari kursi

名前なまえを呼よばれて椅子いすから立たち上あがる。

→ Berdiri dari kursi saat dipanggil namanya.

#32

余分よぶん

kelebihan; ekstra

余分よぶんなカロリーを消費しょうひする。

→ Membakar kalori ekstra.

#33

予防よぼうする

mencegah

風邪かぜを予防よぼうするために手てを洗あらう。

→ Mencuci tangan untuk mencegah flu.

#34

適度てきど

sedang; secukupnya

適度てきどな運動うんどうは体からだにいい。

→ Olahraga yang sedang/cukup itu baik untuk tubuh.

#35

休養きゅうようを取とる

beristirahat untuk pemulihan

仕事しごとを休やすんで休養きゅうようを取とる。

→ Berhenti bekerja sementara untuk pemulihan.

#36

消毒しょうどくする

mensterilkan; mendesinfeksi

傷口きずぐちを消毒しょうどくする。

→ Mendesinfeksi luka.

#37

衛生的えいせいてき

higienis

ここはとても衛生的えいせいてきだ。

→ Tempat ini sangat higienis.

#38

徹夜てつやする

begadang

試験しけんの前まえに徹夜てつやする。

→ Begadang semalaman sebelum ujian.

#39

睡眠不足すいみんぶそく

kurang tidur

睡眠不足すいみんぶそくで頭あたまが痛いたい。

→ Sakit kepala karena kurang tidur.

#40

くしゃみ

bersin

ほこりを吸すってくしゃみが出でる。

→ Bersin karena menghirup debu.

#41

しゃっくり

cegukan

しゃっくりが止とまらない。

→ Cegukannya tidak berhenti.

#42

不規則ふきそくな生活せいかつ

gaya hidup tidak teratur

不規則ふきそくな生活せいかつは体からだによくない。

→ Gaya hidup yang tidak teratur tidak baik untuk tubuh.

#43

平均寿命へいきんじゅみょう

angka harapan hidup

日本にほんの平均寿命へいきんじゅみょうは長ながい。

→ Angka harapan hidup rata-rata di Jepang tinggi.

#44

美容びよう

kecantikan

美容びようのために野菜やさいを食たべる。

→ Makan sayuran demi kecantikan.

#45

肌はだが荒あれる

kulit menjadi kasar

乾燥かんそうして肌はだが荒あれる。

→ Kulit menjadi kasar karena kering.

#46

剃刀かみそり

pisau cukur

かみそりでひげを剃そる。

→ Mencukur kumis/jenggot dengan pisau cukur.

#47

ひげを剃そる

mencukur jenggot

毎朝まいあさひげを剃そる。

→ Mencukur jenggot setiap pagi.

#48

髪かみをとく／とかす

menyisir rambut

朝あさ起おきて髪かみをとかす。

→ Bangun pagi dan menyisir rambut.

#49

高こうカロリー

tinggi kalori

高こうカロリーな食事しょくじを避さける。

→ Menghindari makanan berkalori tinggi.

#50

運動不足うんどうぶそく

kurang olahraga

運動不足うんどうぶそくで太ふとってしまった。

→ Saya menjadi gemuk karena kurang olahraga.

#51

一応いちおう

untuk sementara waktu; sekadar berjaga-jaga

一応いちおう、医者いしゃに診みてもらった。

→ Untuk sementara, saya memeriksakannya ke dokter.

#52

当分とうぶん

untuk sementara waktu

当分とうぶんはこの薬くすりを飲のんでください。

→ Minumlah obat ini untuk sementara waktu.

#53

たちまち

seketika; tiba-tiba

空そらが暗くらくなり、たちまち雨あめが降ふり出だした。

→ Langit menjadi gelap, dan seketika hujan mulai turun.

#54

今いまに

tidak lama lagi

そんな生活せいかつをしていると、今まに病気びょうきになりますよ。

→ Jika hidup seperti itu, tidak lama lagi kamu akan sakit.

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Kosakata Shinkanzen Master N2 Pelajaran 6: Kesehatan dan Tubuh