ဝေါဟာရ Shinkanzen Master N3 သင်ခန်းစာ 6: ခန္ဓာကိုယ် 1: အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး

သင်ခန်းစာ 6: ခန္ဓာကိုယ် 1: အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး

JLPT N3
Shinkanzen ဝေါဟာရ N3 • 38 လုံး
#1

伸のばす

ရှည်အောင်ထားသည်; ဆန့်သည်

髪かみを伸のばしています。

→ ဆံပင်ရှည်အောင်ထားနေတယ်။

ဆက်စပ်:
伸のびる(ရှည်လာသည်; ဆန့်လာသည်)
#2

結むすぶ

ချည်သည်

髪かみを結むすびます。

→ ဆံပင်ချည်တယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
ほどく(ဖြည်သည်)
#3

美容院びよういん

ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်

明日あした、美容院びよういんに行いきます。

→ မနက်ဖြန် ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သွားမယ်။

ဆက်စပ်:
理髪店りはつてん(ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်)
#4

雰囲気ふんいき

အငွေ့အသက်; ပတ်ဝန်းကျင်ခံစားချက်

このレストランは雰囲気ふんいきがいいです。

→ ဒီစားသောက်ဆိုင်ရဲ့ အငွေ့အသက်က ကောင်းတယ်။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
ムード(အငွေ့အသက်)
#5

しわ

အရေးအကြောင်း

顔かおにしわが増ふえました。

→ မျက်နှာပေါ် အရေးအကြောင်းပိုများလာတယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
しわくちゃ(ကြေမွနေသော; အရေးအကြောင်းများသော)
#6

肌はだ

အရေပြား

彼女かのじょは肌はだがきれいです。

→ သူမရဲ့အသားအရေ လှတယ်။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
皮膚ひふ(အရေပြား)
#7

クリーム

ခရင်မ်

顔かおにクリームを塗ぬります。

→ မျက်နှာပေါ် ခရင်မ်လိမ်းတယ်။

ဆက်စပ်:
乳液にゅうえき(အရေပြားလိမ်းရည်)
#8

塗ぬる

လိမ်းသည်; သုတ်သည်

パンにバターを塗ぬって食たべます。

→ ပေါင်မုန့်ပေါ် ထောပတ်လိမ်းပြီး စားတယ်။

ဆက်စပ်:
薬くすりを塗ぬる(ဆေးလိမ်းသည်)
#9

まったく

လုံးဝ; လုံးဝမ

彼かれの話はなしはまったく分わかりません。

→ သူပြောတာ လုံးဝနားမလည်ဘူး။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
全然ぜんぜん(လုံးဝ)
#10

効果こうか

အကျိုးသက်ရောက်မှု

この薬くすりは効果こうかがあります。

→ ဒီဆေးက အာနိသင်ရှိတယ်။

ဆက်စပ်:
効きく(အာနိသင်ရှိသည်)
#11

化粧けしょう

မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း

寝ねる前まえに化粧けしょうを落おとします。

→ အိပ်ခင် မိတ်ကပ်ဖျက်တယ်။

ဆက်စပ်:
メイク(မိတ်ကပ်)
#12

濃こい

ပြင်းသော; ထူသော

彼女かのじょは化粧けしょうが濃こいです。

→ သူမ မိတ်ကပ်ထူထူလိမ်းတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
薄うすい(ပေါ့သော; ပါးသော)
#13

スタイル

စတိုင်; ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံ

運動うんどうしているので、スタイルがいいです。

→ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကောင်းတယ်။

ဆက်စပ်:
体型たいけい(ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံ)
#14

自信じしん

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု

自分じぶんの能力のうりょくに自信じしんを持もっています。

→ ကိုယ့်စွမ်းရည်ကို ယုံကြည်မှုရှိတယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
自信じしんがある(ယုံကြည်မှုရှိသည်)
#15

姿勢しせい

ကိုယ်နေဟန်ထား

座すわる時ときは姿勢しせいを良よくしてください。

→ ထိုင်တဲ့အခါ ကိုယ်နေဟန်ထားကို မှန်အောင်ထားပါ။

ဆက်စပ်:
態度たいど(သဘောထား)
#16

みっともない

မကြည့်ကောင်းသော; ရှက်စရာကောင်းသော

大声おおごえで泣なくのはみっともないです。

→ အသံကျယ်ကျယ်ငိုတာ ကြည့်မကောင်းဘူး။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
恥はずかしい(ရှက်စရာကောင်းသော)
#17

格好かっこう

အသွင်အပြင်; ဝတ်စားပုံ

その恰好かっこうは寒さむくないですか。

→ အဲဒီလိုဝတ်ထားတာ မအေးဘူးလား။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
服装ふくそう(ဝတ်စားဆင်ယင်မှု)
#18

制限せいげんする

ကန့်သတ်သည်

食事しょくじの量りょうを制限せいげんしています。

→ စားတဲ့ပမာဏကို ကန့်သတ်ထားတယ်။

ဆက်စပ်:
制限せいげん(ကန့်သတ်မှု)
#19

外食がいしょくする

အပြင်မှာစားသည်

週末しゅうまつはよく家族かぞくと外食がいしょくします。

→ ပိတ်ရက်မှာ မိသားစုနဲ့ အပြင်မှာ မကြာခဏစားတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
自炊じすいする(ကိုယ်တိုင်ချက်စားသည်)
#20

カロリーが高たかい

ကယ်လိုရီများသော

ケーキはカロリーが高たかいです。

→ ကိတ်မုန့်က ကယ်လိုရီများတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
カロリーが低ひくい(ကယ်လိုရီနည်းသော)
#21

体力たいりょく

ကိုယ်ကာယစွမ်းအား

運動うんどうして体力たいりょくをつけます。

→ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကိုယ်ကာယစွမ်းအားတိုးတယ်။

ဆက်စပ်:
気力きりょく(စိတ်အား; စိတ်ခွန်အား)
#22

体操たいそうする

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်

毎朝まいあさ、ラジオ体操たいそうをします。

→ မနက်တိုင်း ရေဒီယိုကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။

ဆက်စပ်:
運動うんどうする(လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်)
#23

全身ぜんしん

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး

全身ぜんしんの筋肉きんにくが痛いたいです。

→ တစ်ကိုယ်လုံးက ကြွက်သားတွေ နာတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
一部いちぶ(တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း)
#24

筋肉きんにく

ကြွက်သား

ジムで筋肉きんにくを鍛きたえます。

→ ဂျင်မှာ ကြွက်သားလေ့ကျင့်တယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
筋肉痛きんにくつう(ကြွက်သားနာကျင်မှု)
#25

汗あせが出でる

ချွေးထွက်သည်

走はしったので汗あせが出でました。

→ ပြေးလို့ ချွေးထွက်သွားတယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
汗あせをかく(ချွေးထွက်သည်)
#26

息いき

အသက်ရှူသံ; အသက်

深ふかく息いきを吸すってください。

→ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
息いきをする(အသက်ရှူသည်)
#27

苦くるしい

ဒုက္ခရောက်သော; အသက်ရှူခက်သော

走はしりすぎて息いきが苦くるしいです。

→ အရမ်းပြေးလို့ အသက်ရှူခက်နေတယ်။

ဆက်စပ်:
辛つらい(ခက်ခဲသော; ဒုက္ခရောက်သော)
#28

中年ちゅうねん

လူလတ်ပိုင်း

彼かれは中年ちゅうねんの男性だんせいです。

→ သူက လူလတ်ပိုင်းအမျိုးသားတစ်ယောက်ပါ။

ဆက်စပ်:
青年せいねん(လူငယ်)
#29

普段ふだん

ပုံမှန်အားဖြင့်; နေ့စဉ်

普段ふだんは自転車じてんしゃで通勤つうきんしています。

→ ပုံမှန်ဆို စက်ဘီးနဲ့ အလုပ်သွားတယ်။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
いつも(အမြဲ)
#30

禁煙きんえん

ဆေးလိပ်မသောက်ရ; ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း

このレストランは全面ぜんめん禁煙きんえんです。

→ ဒီစားသောက်ဆိုင်မှာ နေရာအားလုံး ဆေးလိပ်မသောက်ရဘူး။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
喫煙きつえん(ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း)
#31

内緒ないしょ

လျှို့ဝှက်ချက်

この話はなしはみんなに内緒ないしょにしてください。

→ ဒီအကြောင်းကို လူတိုင်းမသိအောင် လျှို့ဝှက်ထားပါ။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
秘密ひみつ(လျှို့ဝှက်ချက်)
#32

無駄むだ

အလဟဿ; အကျိုးမရှိသော

お金かねを無駄むだに使つかってはいけません。

→ ပိုက်ဆံကို အလဟဿမသုံးရဘူး။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
無駄遣むだづかい(ပိုက်ဆံဖြုန်းတီးမှု)
#33

意志いしが弱よわい

စိတ်ဓာတ်မခိုင်မာသော

意志いしが弱よわいので、ダイエットが続つづきません。

→ စိတ်ဓာတ်မခိုင်မာလို့ ဒိုင်ယက်ကို ဆက်မလုပ်နိုင်ဘူး။

ဆန့်ကျင်ဘက်:
意志いしが強つよい(စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာသော)
#34

影響えいきょう

သက်ရောက်မှု

テレビの影響えいきょうは大おおきいです。

→ တီဗီရဲ့ သက်ရောက်မှုက ကြီးမားတယ်။

ဆက်စပ်:
影響えいきょうする(သက်ရောက်သည်)
#35

与あたえる

ပေးသည်; ဖြစ်စေသည်

子供こどもに良よい影響えいきょうを与あたえたいです。

→ ကလေးတွေအပေါ် ကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှု ပေးချင်တယ်။

ဆက်စပ်:
あげる(ပေးသည်)
#36

ヨガ

ယောဂ

健康けんこうのためにヨガを始はじめました。

→ ကျန်းမာရေးအတွက် ယောဂစလုပ်တယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
ヨガ教室きょうしつ(ယောဂသင်တန်း)
#37

ダイエット

ဝိတ်ချခြင်း; အစားအသောက်ထိန်းခြင်း

今いま、ダイエットをしています。

→ အခု ဝိတ်ချနေတယ်။

ပေါင်းစပ်စကားလုံး:
ダイエット中ちゅう(ဝိတ်ချနေဆဲ)
#38

ジム

ဂျင်; အားကစားခန်းမ

週しゅうに3回さんかいジムに通かよっています。

→ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် ဂျင်သွားတယ်။

တူညီသောအဓိပ္ပာယ်:
スポーツクラブ(အားကစားကလပ်)