2500 คำศัพท์ JLPT N2 (Tango) บทที่ 41: ร่างกายและสุขภาพ

บทที่ 1

ร่างกายและสุขภาพ

Chapter 9: เพื่อสุขภาพ • 21 คำศัพท์
#1

測定する

การวัด; การวัดค่า

気温きおんを正確せいかくに測定そくていするために、新あたらしい温度計おんどけいを使つかった。

→ เพื่อที่จะวัดอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ ฉันจึงได้นำเทอร์โมมิเตอร์อันใหม่มาใช้งาน

#2

定期的ていきてきな

เป็นประจำตามกำหนดเวลา; ตามรอบระยะเวลา

定期的ていきてきに歯医者はいしゃに通かようことが大切たいせつだ。

→ การไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำตามกำหนดเวลาถือเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

#3

血圧けつあつ

ความดันโลหิต

塩分えんぶんを取とりすぎると血圧けつあつが上あがる。

→ หากบริโภคเกลือหรือโซเดียมมากจนเกินไป ความดันโลหิตจะพุ่งสูงขึ้นได้

#4

体力たいりょく

พละกำลัง; กำลังวังชา; ความแข็งแรงของร่างกาย

年としを取とると体力たいりょくが落おちてくる。

→ เมื่ออายุขัยเพิ่มมากขึ้น พละกำลังและสมรรถภาพของร่างกายก็ย่อมจะถดถอยลงตามธรรมชาติ

#5

心身しんしん

กายและใจ; จิตใจและร่างกาย

ヨガは心身しんしんの健康けんこうに良よいと言いわれている。

→ กล่าวกันว่าการฝึกโยคะส่งผลดีต่อสุขภาวะทั้งทางร่างกายและจิตใจ

#6

健すこやかな

แข็งแรงสมบูรณ์; ปราศจากโรคภัย

赤あかちゃんの健すこやかな成長せいちょうを祈いのっています。

→ ฉันขออธิษฐานพรให้ทารกน้อยเจริญเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรงสมบูรณ์และมีความสุข

#7

かたよる

เอนเอียง; ขาดความสมดุล; กระจุกตัว

食事しょくじがかたよると、健康けんこうに悪わるい影響えいきょうがある。

→ หากพฤติกรรมการกินอาหารขาดความสมดุล ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย

#8

小柄こがらな

รูปร่างกะทัดรัด; ตัวเล็ก

彼かれは小柄こがらだが、力ちからが強つよい。

→ แม้ว่าเขาจะเป็นคนรูปร่างสันทัดตัวเล็ก แต่ก็มีพละกำลังมหาศาล

#9

寿命じゅみょう

อายุขัย; ช่วงชีวิตขัย

医学いがくの進歩しんぽで人間にんげんの寿命じゅみょうが延のびた。

→ ด้วยความก้าวหน้าล้ำสมัยของวงการแพทย์ อายุขัยเฉลี่ยของมวลมนุษยชาติจึงยืนยาวขึ้นกว่าเดิม

#10

一般いっぱんに

โดยทั่วไปแล้ว; ตามปกติวิสัย

一般いっぱんに、日本人ほんじんは勤勉きんべんだと思おもわれている。

→ โดยทั่วไปแล้ว คนญี่ปุ่นมักจะถูกมองว่าเป็นชนชาติที่มีความขยันหมั่นเพียรสูง

#11

手首てくび

ข้อมือ

パソコンを使つかいすぎて手首てくびが痛いたくなった。

→ การใช้งานคอมพิวเตอร์ติดต่อกันนานเกินไป ทำให้เริ่มมีอาการปวดระบมที่บริเวณข้อมือ

#12

かかと

ส้นเท้า

新あたらしい靴くつを履はいたら、かかとに靴擦くつづれができた。

→ พอใส่รองเท้าคู่ใหม่เดิน ส้นเท้าของฉันก็โดนรองเท้ากัดจนเป็นแผลพุพอง

#13

つま先さき

ปลายนิ้วเท้า

つま先立さきだちで棚たなの上うえの物ものを取とった。

→ ฉันเขย่งปลายเท้าเพื่อเอื้อมหยิบสิ่งของที่วางอยู่บนชั้นวางด้านบน

#14

血管けっかん

หลอดเลือด; เส้นเลือด

運動うんどうすると血管けっかんが丈夫じょうぶになる。

→ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นแข็งแรง

#15

さらさら(な/する)

นุ่มสลวย; ไหลลื่นไม่ติดขัด; สัมผัสเบาสบาย

シャンプーを変かえたら、髪かみがさらさらになった。

→ พอเปลี่ยนยี่ห้อยาสระผม เส้นผมก็กลับมานุ่มสลวยลื่นมืออย่างเห็นได้ชัด

#16

筋肉きんにく

กล้ามเนื้อ; มัดกล้าม

運動うんどうした後のち、筋肉きんにくが痛いたくなった。

→ หลังจากออกกำลังกายเสร็จสิ้นลง กล้ามเนื้อก็เกิดอาการปวดระบมไปทั่ว

#17

障しょうがい

ความพิการ; ความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจ

障しょうがいのある人ひとも暮くらしやすい社会しゃかいを目指めざすべきだ。

→ พวกเราควรจะร่วมกันมุ่งสร้างสรรค์สังคมที่คนพิการสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมได้อย่างสะดวกสบายไร้อุปสรรค

#18

乗のり越こえる

ก้าวข้ามผ่านพ้น; เอาชนะอุปสรรค

困難こんなんを乗のり越こえて、やっと夢ゆめを叶かなえた。

→ หลังจากฟันฝ่าเอาชนะอุปสรรคอันยากลำบากมาได้ ในที่สุดฉันก็สามารถสานฝันของตนเองให้กลายเป็นจริง

#19

傷跡きずあと

รอยแผลเป็น

子こどもの頃ころの傷跡きずあとがまだ腕うでに残のこっている。

→ รอยแผลเป็นจากอุบัติเหตุในสมัยเด็กยังคงปรากฏหลงเหลืออยู่บนท่อนแขนของฉัน

#20

いびき

เสียงกรนยามหลับ

隣となりの人ひとのいびきがうるさくて眠ねむれなかった。

→ เสียงกรนของคนที่นอนอยู่ข้างๆ ดังรบกวนมากจนทำให้ฉันนอนไม่หลับเลยตลอดทั้งคืน

#21

体からだが持もつ

ร่างกายยังรับไหว; สภาพร่างกายยังทนทานได้

毎日まいにち残業ざんぎょうしていたら、体からだが持もたないよ。

→ ถ้าโหมทำงานล่วงเวลาทุกวันแบบนี้ สภาพร่างกายจะรับไม่ไหวเอาหรอกนะ ระวังจะล้มป่วยไปเสียก่อน