2500 Vocabulários JLPT N2 (Tango) Lição 42: Antes de Ficar Doente

Lição 2

Antes de Ficar Doente

Chapter 9: Para a Saúde • 23 palavras
#1

休養する

repouso revigorante; descanso; convalescer

休養きゅうようを十分じゅうぶんにとって、早はやく元気げんきになってください。

→ Por favor, faça bastante repouso para se recuperar e melhorar o quanto antes.

#2

疲労する

fadiga; cansaço físico; exaustão; fatigar-se

長時間ちょうじかんの運転うんてんで疲労ひろうを感かんじた。

→ Senti uma estafa e fadiga pesadíssima depois de dirigir na estrada por horas e horas.

#3

不調ふちょう(な)

indisposição; desarranjo; mau funcionamento; em má fase

最近さいきん、胃いの不調ふちょうが続つづいている。

→ Ultimamente tenho sofrido com uma indisposição gástrica contínua no estômago.

#4

体調たいちょう

condição física; estado geral de saúde; disposição

体調たいちょうがよくないときは、無理むりをしないでください。

→ Quando a sua condição física não estiver bem, por favor não force a barra nem cometa excessos.

#5

やや

um tanto; ligeiramente; levemente

今日きょうの気温きおんはやや高たかめだ。

→ A temperatura dos termômetros hoje está ligeiramente acima da média.

#6

寝心地ねごこち

conforto da cama; sensação ao dormir

このベッドは寝心地ねごこちがとてもいい。

→ Esta cama é incrivelmente aconchegante e confortável para dormir.

#7

大たいした

grande coisa; de vulto; relevante (comum em negativas)

大たいした問題もんだいではないから、心配しんぱいしないでください。

→ Não é nenhum problema de grande vulto nem nada de mais, portanto não se aflija.

#8

念ねんのため

por precaução; para garantir; para tirar a dúvida

念ねんのため、傘かさを持もって行いこう。

→ Por via das dúvidas e para me precaver, vou levar um guarda-chuva comigo.

#9

通院する

ir ao hospital regularmente; fazer tratamento ambulatorial

足あしのけがで、週しゅうに二に回かい通院つういんしている。

→ Por causa da fratura no pé, vou ao hospital fazer tratamento ambulatorial duas vezes por semana.

#10

レントゲン

raio-X; radiografia

レントゲンの結果けっか、骨ほねに異常いじょうはなかった。

→ Pelo resultado da radiografia de raio-X, constatou-se que não havia anomalias nos ossos.

#11

さらに

além disso; ainda mais; adicionalmente

日本語にほんごを勉強べんきょうして、さらに中国語ちゅうごくごも学まなびたい。

→ Estou estudando o idioma japonês e, além disso, quero aprender também a falar chinês.

#12

おとろえる

declinar; esmorecer; debilitar-se; perder o vigor

年としをとると、体力たいりょくがおとろえてくる。

→ Conforme a velhice avança, as energias e o vigor físico vão esmorecendo gradualmente.

#13

きたえる

treinar com disciplina; forjar; exercitar com rigor

毎朝まいあさジョギングをして体からだをきたえている。

→ Corro todas as manhãs bem cedinho para forjar e exercitar o meu corpo com disciplina.

#14

適度てきどな

moderado; na medida certa; comedido

適度てきどな睡眠すいみんをとることが健康けんこうの秘訣ひけつだ。

→ Dormir uma quantidade moderada de sono na medida certa é o grande segredo da saúde.

#15

予防する

prevenção; profilaxia; prevenir; resguardar

手洗てあらいはインフルエンザの予防よぼうに効果こうかがある。

→ Lavar as mãos com frequência é comprovadamente eficaz na prevenção profilática da gripe.

#16

補給する

reposição; reabastecimento; repor; reabastecer

マラソン中ちゅうに水分すいぶんを補給ほきゅうするのは重要じゅうようだ。

→ Repor a hidratação e reabastecer os líquidos corporais durante a maratona é vital.

#17

不足する

falta; escassez; insuficiência; carecer

睡眠不足すいみんぶそくは健康けんこうに悪わるい影響えいきょうを与あたえる。

→ A carência e falta de sono adequado exerce um impacto devastador na saúde humana.

#18

サプリメント

suplemento alimentar; polivitamínico

最近さいきん、ビタミンのサプリメントを飲み始はじめた。

→ Ultimamente, comecei a tomar suplementos alimentares diários de vitaminas.

#19

取とり戻もどす

recuperar; reaver; reconquistar

失うしなった自信じしんを取とり戻もどすのに時間じかんがかかった。

→ Custou bastante tempo para reconquistar e recuperar a autoconfiança que eu havia perdido.

#20

ワクチン

vacina

子こどものころ、いろいろなワクチンを接種せっしゅした。

→ Quando eu era pequeno, tomei várias vacinas de imunização no posto de saúde.

#21

加入する

inscrição; adesão; associar-se; filiar-se

スポーツクラブに加入かにゅうして、毎週まいしゅうトレーニングしている。

→ Associei-me e filiei-me a um clube esportivo e treino rigorosamente toda semana.

#22

医師いし

médico; clínico

医師いしの指示しじに従したがって薬くすりを飲のんでいる。

→ Estou tomando o remédio receitado seguindo estritamente as orientações do médico.

#23

くれぐれも

peço encarecidamente; rogo-lhe que; não deixe de

くれぐれも風邪かぜをひかないように気きをつけてください。

→ Rogo-lhe encarecidamente que tome muito cuidado para não pegar nenhum resfriado.