ゆううつな(憂鬱な)
deprimido / melancólico / tristonho
→ As manhãs de segunda-feira são sempre tristonhas e melancólicas para mim.
みじめな(惨めな)
miserável / deplorável / digno de pena
→ Após a goleada humilhante na partida, fiquei com uma sensação miserável e deplorável.
つらい(辛い)
doloroso / difícil / árduo de suportar
→ Fazer hora extra dia após dia sem trégua é fisicamente doloroso e árduo de suportar.
心細い
inseguro / desamparado / desprotegido
→ Caminhar sozinho por estradas escuras à noite faz a gente se sentir muito desamparado e inseguro.
弱気な
desanimado / tímido / pessimista / vacilante
→ Não se deixe abater nem fique desanimado. Tenha autoconfiança e erga a cabeça.
落ち込む
ficar para baixo / abater-se / deprimir-se
→ Não fique para baixo se cometer um erro; sacuda a poeira e dê o seu melhor na próxima.
失望する
decepção / desapontamento (decepcionar-se)
→ Fiquei profundamente desapontado com o filme que eu tanto esperava com altas expectativas.
絶望する
desespero absoluto (desesperar-se / perder toda a esperança)
→ Por mais desesperador que seja o abismo, o amanhã sempre há de raiar.
傷つく
magoar-se / ferir-se emocionalmente / sofrer um golpe
→ Fiquei profundamente ferido e magoado com as palavras gélidas e rudes dele.
わずらわしい(煩わしい)
aborrecido / burocrático / maçante / enfadonho
→ A burocracia era tão maçante e aborrecida que quase joguei tudo para o alto no meio do caminho.
うんざりする
ficar de saco cheio / estar farto / engasgado de tédio
→ Estou farto e de saco cheio de repetir rigorosamente a mesma rotina de trabalho todo santo dia.
戸惑う
ficar desconcertado / perplexo / desorientado
→ Fiquei totalmente desconcertada e perplexa com aquele pedido de casamento repentino.
ためらう(躊躇う)
hesitar / titubear / vacilar
→ Toda vez que vou fazer uma compra de valor alto, acabo hesitando e titubeando bastante.
申し訳ない
sentir-se terrivelmente culpado / desculpar-se profundamente
→ Por ter me atrasado, estou consumido por um sentimento de imensa culpa perante todos.
すまない(済まない)
sinto muito / desculpe-me / perdoe-me
→ Sinto muito por ligar para você a estas horas tão inconvenientes.
仕方[が]ない
não tem jeito / é inevitável / paciência
→ Não tem jeito, choveu mesmo. Vamos ter que ter paciência e mudar os planos.
しまった
droga! / que droga! / caramba, dei bobeira!
→ Caramba, dei bobeira! Esqueci a chave em casa e tranquei a porta.
恐れる
temer / ter medo de / apavorar-se
→ Se você viver com medo das mudanças, jamais conseguirá crescer e amadurecer.
情けない
patético / deplorável / lamentável
→ É deplorável e patético que uma pessoa só consiga pensar no próprio umbigo.
恥
vergonha / vexame / desonra moral
→ Cometi o vexame e a vergonha de errar o nome da pessoa na frente de todo mundo.
別に(〜ない)
nada em especial / não particularmente
→ "Tem algo que você queira comer?" "Nada em especial, não."
構わない
não tem problema / não me importo / tanto faz
→ Não tem problema nenhum se você se atrasar um pouquinho, não me importo.
