#1
腕を上げる
提高本事
毎日料理をして、かなり腕を上げた。
→ 每天做饭，大大提高了手艺本事。
#2
手を焼く
棘手，难办
いたずらばかりする子供に手を焼く。
→ 对总是恶作剧的孩子感到棘手难办。
#3
手を引く
罢手，洗手不干
危ないビジネスからは早く手を引いたほうがいい。
→ 对危险的生意还是尽早罢手（洗手不干）比较好。
#4
手が届く
够得着
頑張れば、あの目標に手が届くかもしれない。
→ 努力的话，那个目标也许能够得着。
#5
手が出ない
买不起
高級な車には高すぎて手が出ない。
→ 高级轿车太贵了，买不起。
#6
手が込む
费工夫，做工复杂
この料理は非常に手が込んでいる。
→ 这道菜做工非常复杂，很费工夫。
#7
手が回らない
顾不过来
忙しすぎて、細かい仕事まで手が回らない。
→ 太忙了，连细节的工作都顾不过来。
#8
手を尽くす
想尽一切办法
病気を治すためにあらゆる手を尽す。
→ 为了治病想尽一切办法。
#9
手に余る
力不能及，干不了
この大きなプロジェクトは私の能力では手に余る。
→ 这个大项目对于我的能力来说力不能及干不了。
#10
手に負えない
无法对付
彼のわがままにはもう手に負えない。
→ 对他的任性已经无法对付了。
#11
手がつけられない
无法下手
部屋の中が散らかりすぎて、手がつけられない状態だ。
→ 房间里太乱了，简直到了无法下手的状态。
#12
手を切る
断绝关系
悪い仲間とはすっぱり手を切るべきだ。
→ 应该和坏伙伴彻底断绝关系。
#13
手を打つ
采取措施
問題が大きくなる前に、早めに手を打つ。
→ 在问题变大之前，尽早采取措施。
#14
足が棒になる
腿都直了
一日中歩き回って、足が棒になった。
→ 走了一整天，腿都走直（僵硬）了。
#15
足を引っ張る
拖后腿
チームの足を引っ張らないように必死で練習する。
→ 为了不拖队伍的后腿而拼命练习。
#16
揚げ足をとる
抓话柄
人の言い間違いの揚げ足をとるのはやめなさい。
→ 不要总是抓别人说错话的话柄。
#17
足元を見る
看人下菜碟
困っている足元を見て、高い値段を吹っ掛ける。
→ 看着别人有困难就看人下菜碟（趁火打劫）漫天要价。
#18
足が早い
食物容易腐烂
生魚は足が早いから、すぐに冷蔵庫に入れて。
→ 生鱼容易腐烂，马上放进冰箱里吧。
#19
足元にも及ばない
望尘莫及
彼の才能には、私など足元にも及ばない。
→ 对于他的才能，我真是望尘莫及。
#20
手足となる
成为手脚，助手
社長の手足となって働く優秀な秘書。
→ 作为社长的左膀右臂（助手）工作着的优秀秘书。
