JLPT N1 ဝေါဟာရ ၃၀၀၀ (Tango) သင်ခန်းစာ 9: နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်

အခန်း 4

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်

Chapter 2: နေထိုင်မှု • 22 လုံး
#1

心掛こころがける

အမြဲသတိပြုသည် / စိတ်ထဲတွင် မှတ်သားထားသည်

毎日まいにち、水みずを2のリットル飲むことを心掛こころがけている。

→ နေ့စဉ် ရေ ၂ လီတာ သောက်ရန် အမြဲသတိပြု ကြိုးစားနေပါသည်။

#2

めくる(捲る)

လှန်လှောသည် / စာမျက်နှာလှန်သည်

小説しょうせつのページを次々つぎつぎとめくった。

→ ဝတ္ထုစာအုပ်၏ စာမျက်နှာများကို တစ်မျက်နှာပြီးတစ်မျက်နှာ မနားတမ်း လှန်လှောဖတ်ရှုခဲ့သည်။

#3

目覚めざめる

နိုးထလာသည် / သတိတရားရရှိသည်

目覚めざまし時計どけいなしで毎朝まいあさ5時ごじに目覚めざめる。

→ နှိုးစက်မပါဘဲ နေ့တိုင်းမနက် ၅ နာရီတွင် အလိုအလျောက် နိုးထလာလေ့ရှိသည်။

#4

ストレッチ

ကြွက်သားဆန့်ထုတ် လေ့ကျင့်ခန်း

運動うんどうの前まえにストレッチをすることが大切たいせつだ。

→ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ ကြွက်သားဆန့်ထုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသည်။

#5

剥はぐ

ခွာထုတ်သည် / ဆုတ်ခွာသည်

壁かべのポスターを剝あたらいで、新しいのに貼はり替かえた。

→ နံရံပေါ်ရှိ ပိုစတာကို ခွာထုတ်ပြီး အသစ်တစ်ခုဖြင့် အစားထိုးကပ်ခဲ့သည်။

#6

愛犬あいけん

ချစ်စနိုးမွေးထားသော ခွေး

愛犬あいけんが病気びょうきになり、心配しんぱいで夜よるも眠ねむれなかった。

→ ချစ်စနိုးမွေးထားသော ခွေးလေး ဖျားနာသဖြင့် စိုးရိမ်လွန်ကာ ညဘက်တွင် အိပ်မပျော်ခဲ့ပါ။

#7

しっぽ(尾っぽ)

အမြီး

猫ねこがしっぽをゆらゆら動うごかしている。

→ ကြောင်သည် ၎င်း၏ အမြီးကို ယမ်းခါလှုပ်ရှားနေသည်။

#8

長続ながつづきする

ကြာရှည်ခံသည် / ရေရှည်တည်တံ့သည်

彼女かのじょとの関係かんけいは長続ながつづきしなかった。

→ သူမနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ကြာရှည်မခံခဲ့ပါ။

#9

三日坊主みっかぼうず

သုံးရက်သာခံသော စိတ်ဓာတ် / ဇွဲမရှိသူ

日記にっきを書かき始はじめたが、三日坊主みっかぼうずで終おわった。

→ ဒိုင်ယာရီ စတင်ရေးသားခဲ့သော်လည်း သုံးရက်မျှဖြင့်ပင် လက်လျှော့ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။

#10

持続じぞくする

ရေရှည်ထိန်းသိမ်းသည်

持続じぞく可能かのうな社会しゃかいを目指めざすべきだ。

→ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်းကို ဦးတည်ကြိုးပမ်းသင့်သည်။

#11

当番とうばん

တာဝန်ကျသူ / အလှည့်ကျတာဝန်

今週こんしゅうのゴミ出だし当番とうばんは私わたしだ。

→ ယခုအပတ်အတွက် အမှိုက်ထုတ်ရမည့် တာဝန်ကျသူမှာ ကျွန်တော် ဖြစ်သည်။

#12

拝おがむ

လက်အုပ်ချီဝတ်ပြုသည် / ရှိခိုးဆုတောင်းသည်

初日はつひの出でを拝おがみに海岸かいがんへ行いった。

→ နှစ်သစ်၏ ပထမဆုံး နေထွက်ချိန်ကို လက်အုပ်ချီဝတ်ပြုရန် ကမ်းခြေသို့ သွားခဲ့သည်။

#13

ゴールデンタイム

ရုပ်မြင်သံကြား အကောင်းဆုံး အချိန်ပိုင်း

ゴールデンタイムにはバラエティ番組ばんぐみが多おおい。

→ ရုပ်မြင်သံကြား အကောင်းဆုံးအချိန်ပိုင်းတွင် ဖျော်ဖြေရေး အစီအစဉ်များ အများအပြား ရှိသည်။

#14

怠おこたる

ပေါ့ဆသည် / လစ်ဟင်းသည်

健康けんこう管理かんりを怠おこたると、病気びょうきになりやすい。

→ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ပေါ့ဆပါက ရောဂါဖြစ်လွယ်သည်။

#15

浸つかる

စိမ်သည် / နစ်မြုပ်သည်

温泉おんせんにゆっくり浸つかって疲つかれを取とる。

→ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ပြေပျောက်စေရန် ရေပူစမ်းထဲတွင် အေးအေးဆေးဆေး စိမ်ထားသည်။

#16

逆立さかだちする

မတ်တပ်ခေါင်းစောက်ထိုး ရပ်သည်

子こどものころ、よく逆立さかだちをして遊あそんだ。

→ ငယ်စဉ်က မတ်တပ်ခေါင်းစောက်ထိုး ရပ်တမ်းကစားနည်းကို မကြာခဏ ကစားခဲ့ဖူးသည်။

#17

乱みだれる

ရှုပ်ထွေးသွားသည် / ပျက်ပြားသွားသည်

夜更よふかしをすると、生活せいかつリズムが乱みだれる。

→ ညဉ့်နက်မှ အိပ်ပါက နေ့စဉ်ဘဝ နေထိုင်မှုစည်းချက် ပျက်ပြားသွားနိုင်သည်။

#18

ブログ

ဘလော့ဂ်

旅行りょこうの写真しゃしんをブログに載のせた。

→ ခရီးသွား မှတ်တမ်းဓာတ်ပုံများကို ဘလော့ဂ်ပေါ်သို့ တင်ခဲ့သည်။

#19

投稿とうこうする

ပို့စ်တင်သည် / စာမူပေးပို့သည်

SNSに写真しゃしんを投稿とうこうした。

→ လူမှုကွန်ရက် (SNS) ပေါ်သို့ ဓာတ်ပုံများကို တင်ခဲ့သည်။

#20

取とり立たてる

အတင်းအကျပ် တောင်းခံသည် (အကြွေး) / သီးသန့်ထုတ်ဖော်သည်

借金しゃっきんを厳きびしく取とり立たてられた。

→ ချေးငွေများကို အလွန်တင်းကြပ်စွာ အတင်းအကျပ် တောင်းခံခြင်း ခံခဲ့ရသည်။

#21

身みの回まわり

မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသုံးအဆောင်များ / နေ့စဉ်ကိစ္စများ

入院にゅういんする前まえに、身みの回まわりの物ものを準備じゅんびした。

→ ဆေးရုံမတက်မီ မိမိအနီးတဝိုက်ရှိ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။

#22

実践じっせんする

လက်တွေ့ကျင့်သုံးသည်

理論りろんだけでなく、実践じっせんすることが大切たいせつだ。

→ သီအိုရီသက်သက်သာမက လက်တွေ့ကျင့်သုံးဆောင်ရွက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။